Comment faire un journal de bord

Le journal Ă  puces est un carnet personnalisĂ© que vous pouvez crĂ©er vous-mĂŞme en organisant les sections et les planificateurs Ă  votre convenance de la manière qui vous convient le mieux. Il s’agit d’une mĂ©thode d’organisation crĂ©Ă©e par Ryder Carroll pour laquelle il faut peu de matĂ©riel et beaucoup de crĂ©ativitĂ©.

Si vous aimez l’artisanat ou si vous voulez avoir un agenda qui correspond Ă  votre style et Ă  votre mode de vie, dans unCOMO nous voulons vous montrer comment faire un journal de bord Ă  partir de zĂ©ro. Nous vous indiquerons Ă©galement le matĂ©riel dont vous avez besoin, comment l’organiser et vous donnerons quelques idĂ©es de modèles que vous pourrez appliquer pour crĂ©er votre propre journal de bord. ĂŠtes-vous prĂŞt ? Prenez un papier et un crayon et ne ratez pas une occasion.

MatĂ©riaux pour la rĂ©alisation d’un journal de bord

Pour réaliser un journal à puces, vous pouvez utiliser de nombreux matériaux, car chacun est personnalisé et les limites sont réellement fixées par le papier. Toutefois, si vous débutez, voici les matériaux de base dont vous aurez besoin pour fabriquer votre BuJo :

  • Un cahier A5 peut ĂŞtre carrĂ© ou blanc.
  • Stylos noirs artistiques Ă  pointe fine.
  • Marqueurs de couleur.
  • Autocollants assortis.
  • Marqueurs fluorescents et brillants
  • Une seule règle.
  • Ruban adhĂ©sif Washi de diffĂ©rentes couleurs et Ă©paisseurs.
  • Clips (ils vous serviront de signet).
  • Facultatif : timbres et encre, modèles de lettres, signet, papier brouillon

Tous ces documents peuvent ĂŞtre consultĂ©s Ă  l’adresse suivante stationnairela papeterie ou les librairies. Vous n’avez pas besoin d’acquĂ©rir une grande variĂ©tĂ© de matĂ©riaux en mĂŞme temps, de commencer par ce que vous aimez le plus ou d’attirer l’attention sur vous et de construire votre journal de bord petit Ă  petit. Vous pouvez Ă©galement utiliser une imprimante ordinaire ou des photographies pour recueillir des souvenirs ou enregistrer des images importantes pour rendre votre journal plus visuel.

Si c’est la première fois que vous utilisez un agenda ou un journal intime, vous trouverez peut-ĂŞtre utile notre article « Comment utiliser un agenda », qui contient des conseils pour en tirer le meilleur parti et ne pas y renoncer.

Comment fabriquer un journal de bord à partir de zéro

La partie la plus amusante de la crĂ©ation d’un journal intime est de prendre un carnet et de le personnaliser Ă  votre style dès la première page. Cependant, n’oubliez pas que le but de chaque journal intime est de vous aider Ă  organiser votre vie, vos loisirs et vos objectifs afin de visualiser tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs. Il est donc essentiel d’avoir une bonne organisation de votre journal de bord.

Comment organiser les informations dans votre journal de bord

  1. IndexL’index : pour une bonne organisation de votre BuJo, il est fondamental d’incorporer un index au dĂ©but. Il doit comprendre le titre, les numĂ©ros de page, ce que vous trouverez dans chaque section et une lĂ©gende avec la signification des symboles ou des couleurs que vous utilisez pour chaque tâche.
  2. NumĂ©ro de pageSi vous disposez d’un index, il est obligatoire de marquer les numĂ©ros de page, sinon les informations ci-dessus ne vous seront d’aucune utilitĂ©.
  3. Calendrier annuelLe calendrier : nous pensons qu’il est essentiel d’avoir un calendrier qui montre l’annĂ©e entière afin d’avoir une vision des Ă©vĂ©nements qui vous attendent tout au long des mois. Si vous le souhaitez, vous pouvez le faire en 2 pages avec un semestre dans chacune d’elles.
  4. Calendrier mensuelLe planificateur : Il s’agit d’un planificateur qui vous permet de consulter d’un seul coup d’Ĺ“il les Ă©vĂ©nements ou les tâches du mois.
  5. Agenda hebdomadaire et journalierC’est le programme lui-mĂŞme. Nous recommandons que chaque semaine occupe deux pages, de sorte que lorsque vous ouvrez votre journal intime, il ait le mĂŞme format que les journaux intimes avec une vue hebdomadaire. C’est la meilleure façon de planifier votre semaine, de mieux vous organiser et d’ĂŞtre plus productif.

Symboles du journal Ă  puces

Le crĂ©ateur de cette mĂ©thode, Ryder Carroll, a Ă©tabli une sĂ©rie de symboles pour dĂ©finir tout ce que vous Ă©crivez dans votre journal de bord, dĂ©finir les tâches et traiter toutes les informations d’un seul coup d’Ĺ“il. Ce sont celles proposĂ©es par Carroll :

  • PointsLorsque vous Ă©crivez une note, vous devez commencer par un point (comme une liste).
  • SquareChèque : est utilisĂ© pour les tâches afin que vous puissiez cocher un chèque lorsque vous l’avez fait ou un « X » pour l’annuler.
  • CercleLe « S » est utilisĂ© pour les Ă©vĂ©nements.
  • Autres symbolesL’astĂ©risque (*) est utilisĂ© pour signaler les tâches importantes, le point d’exclamation ( !) est utilisĂ© pour les choses qui vous inspirent, le symbole « plus grand que » (>) est utilisĂ© pour les tâches que vous allez dĂ©placer Ă  un autre jour. Ce sont les bases que le crĂ©ateur propose, mais n’oubliez pas que la crĂ©ativitĂ© s’impose dans cette mĂ©thode et que vous pouvez dĂ©finir votre propre symbolique ou vous limiter Ă  travailler avec les couleurs.

Sections d’un journal Ă  puces

En fait, le succès du bullet journal rĂ©side dans le fait qu’il permet d’adapter les sections Ă  votre mode de vie, puisqu’avec un agenda traditionnel, vous ĂŞtes soumis Ă  l’organisation dĂ©jĂ  Ă©tablie, et qu’elle peut ne pas correspondre Ă  vos besoins.

Vous pouvez ajouter autant de sections que vous le souhaitez, il n’y a pas de règles, il suffit d’inclure ce qui vous intĂ©resse et vous est utile. Il est vrai que certaines sections frĂ©quentes dans un journal Ă  puces sont très utiles. Dans unCOMO nous vous proposons ces idĂ©es pour faire les sections de votre BuJo. Prenez-en note !

  • Menu de la semaineIdĂ©al si vous travaillez et devez planifier vos repas. L’idĂ©e est de montrer une boĂ®te pour chaque jour de la semaine et de noter le dĂ©jeuner et le dĂ®ner pour chaque jour. Sachez ce que vous allez cuisiner le lendemain ou pratiquez la cuisson par lots (cuisine par lots) et l’organiser par jours est très utile et vous Ă©vitera bien des maux de tĂŞte.
  • Liste de souhaitsDans cette section, vous pouvez noter tout ce que vous souhaitez acheter, comme des vĂŞtements, des livres, des parfums…
  • Livres Ă  lireIl est devenu très Ă  la mode de dresser des listes des livres que vous lirez au cours de l’annĂ©e. Une façon de vous engager Ă  les lire est de les Ă©crire dans votre journal de bord et de marquer ceux que vous avez dĂ©jĂ  lus.
  • SĂ©ries ou films Ă  regarderComme pour les livres, vous pouvez noter les sĂ©ries que vous souhaitez voir tout au long de l’annĂ©e. Vous pouvez les diviser en ceux qui ont de bonnes critiques, ceux qui ont Ă©tĂ© recommandĂ©s et ceux qui vous intriguent.
  • Tableau des dĂ©pensesL' »ABC » : très utile pour organiser les recettes et les dĂ©penses et avoir tout dĂ©composĂ© en un seul coup d’Ĺ“il. Elle vous permet d’Ă©viter de dĂ©penser inutilement de l’argent et de voir facilement Ă  quoi vous avez consacrĂ© davantage d’argent.

Les journaux de bord vous aideront à vous inspirer et à stimuler votre créativité, mais surtout, ils vous aideront à mieux gérer votre temps pour éviter de reporter des tâches.

Comment fabriquer un journal de bord - Comment fabriquer un journal de bord à partir de zéro

Idées et modèles pour votre journal de bord

Parfois, le plus difficile dans un journal de bord est de savoir comment schĂ©matiser l’information pour qu’il soit facile Ă  voir et Ă  assimiler. Nous voulons vous donner quelques idĂ©es sur la façon dont vous pouvez rĂ©aliser les modèles de certaines sections de votre journal de bord afin que, en plus d’ĂŞtre utile, vous ayez l’air d’un planificateur des plus coquets. Nous vous laissons les meilleurs :

Menu de la semaine

Pour organiser vos repas, vous n’avez besoin que d’une feuille par semaine. Divisez l’espace en 2 colonnes : celle de gauche sera plus grande car elle comprend les cases pour les jours de la semaine, celle de droite ne sera qu’une petite colonne pour la liste des courses. Divisez l’espace sur la gauche pour dessiner des cases pour chaque jour de la semaine et ajoutez une ou deux lignes pour le dĂ©jeuner et deux pour le dĂ®ner dans chaque case. Dans la colonne de droite, vous pouvez noter ce que vous devez acheter pour le menu de la semaine.

Comment réaliser un journal intime - Idées et modèles pour votre journal intime

DĂ©fi de la lecture

Si vous voulez garder une trace des livres que vous avez lus chaque mois ou planifier vos lectures pour toute l’annĂ©e, nous vous donnons une idĂ©e pour votre journal de bord. Utilisez 1 ou 2 pages de votre journal intime (selon la façon dont vous structurez le dessin) et dessinez une Ă©tagère pleine de livres. Il n’est pas nĂ©cessaire que ce soit parfait, vous pouvez mettre les livres couchĂ©s, empilĂ©s, rangĂ©s… Inscrivez le nom des livres que vous voulez lire sur la colonne vertĂ©brale et coloriez-les au fur et Ă  mesure que vous les lisez.

Liste de souhaits

Une façon originale et très visuelle d’Ă©crire votre liste de souhaits est de dessiner un panneau en bois avec 2 flèches, l’une pointant vers la gauche et l’autre vers la droite. L’un d’eux reprĂ©sentera ce que vous voulez et l’autre ce dont vous avez besoin, il vous suffit d’Ă©crire chaque chose Ă  l’endroit oĂą elle correspond.

Revue mensuelle

L’idĂ©e est de compiler sur une page Ă  la fin de chaque mois ce que vous avez accompli, les mots qui dĂ©finiraient le mois Ă©coulĂ©, ce que vous avez appris, les choses intĂ©ressantes que vous avez dĂ©couvertes… La meilleure façon de se motiver et de commencer un nouveau mois plein d’Ă©nergie !

Organisateur de la semaine

Vous pouvez inclure au dĂ©but de chaque semaine un Organisateur en deux colonnesLa section « Carnet » : une section dans laquelle les jours de la semaine apparaissent (dans des cases, l’une sous l’autre) avec un espace pour les notes et une autre dans laquelle vous ajoutez plusieurs sections (l’une sous l’autre) dans lesquelles vous pouvez noter vos objectifs pour la semaine, les choses importantes que vous ne devez pas oublier ou une section pour les notes.

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