Comment se brosser les dents correctement

Pour apprendre comment se brosser les dents correctementN’oubliez pas qu’il est important de répéter ce processus au moins trois fois par jour et de nettoyer les surfaces externes des dents supérieures et inférieures par des mouvements verticaux. Vous devrez incliner la brosse contre le bord de la gencive et la faire glisser de ce bord vers l’avant, avec une légère pression et répéter le processus avec les dents supérieures et inférieures, à l’intérieur et à l’extérieur. Brossez les surfaces molaires de chaque dent avec des mouvements horizontaux de gauche à droite et enfin nettoyez la langue de haut en bas pour enlever l’excès de saleté.